Om Nordic Maha Yoga

 

Marthe Mager√ły og Torunn Avelsgaard Lien

KONTAKT OSS

 

Det f√łrste fr√łet til Nordic Maha Yoga ble s√•dd en v√•rdag da vi etter √• ha undervist sammen en hel helg f√łlte p√• en dyp kj√¶rlighet og respekt for hverandre som medmennesker og yogal√¶rere. Ut av denne kj√¶rligheten oppsto et sterkt √łnske om √• fordype v√•rt samarbeid og skape noe stort sammen.

 

 

Vi har ervervet oss mye¬† kunnskap og erfaring etter √• ha praktisert yoga s√• lenge vi kan huske, og undervist de siste 8 √•rene, inkludert p√• flere yogal√¶rerutdanninger. Essensen av det vi har l√¶rt vever vi sammen i et mangfoldig format der vi deler et vidt spekter av praksiser med r√łtter i helbredelsestradisjoner fra hele verden, som klassisk yogafilosofi og praksis, buddhisme, den vestlige vitenskapstradisjonen, sjamanisme, og ulike retninger innen terapi og energimedisin, som kraniosakralterapi, enhetsterapi, lydhealing og breathwork, alt sett i lys av den yogiske livsforst√•elsen.

Begrepet Maha kommer fra sanskrit og kan oversettes til stor, men også rik. Det som er spesielt med vår lærerutdanning er dens innholdsrike og mangfoldige natur. Vi favner bredt men også med en klar intensjon om å gå i dybden.

Trenger du individuell oppf√łlging?

Ta kontakt med oss og bestill en time med Torunn eller Marthe. Vi skreddersyr et opplegg etter dine behov. Vi tilbyr enkelttimer, korte og lange oppf√łlgingsforl√łp, og mentorhsipprogram.

Send oss en melding i dag.

Vi svarer deg så fort vi kan.

Torunn Lien, MD

 

Torunn Lien er lege, og har praktisert og studert ulike retninger innen √łstlig og vestlig medisin og selvutvikling i 17 √•r. Hun har undervist yoga siden 2012, og praktisert som terapeut siden 2016. I mange √•r drev hun yogaskolen ¬ęYoga med Torunn¬Ľ, hvor hun har integrert energi- og mestringsmedisin i yogapraksisen, med blant annet fokus p√• bruk av lyd, pust og aktivisering av ulike energisystemer for en mest mulig helhetlig og funksjonell tiln√¶rming til yogapraksisen.

B√•de i yogapraksisen og i livet for √łvrig drives hun av en trang til √• stadig utvide horisonten og fordype forst√•elsen av det √• v√¶re menneske p√• jorda. Hvordan kan vi finne gode og hensiktsmessige m√•ter √• forholde oss til oss selv, andre levende vesener rundt oss, og jorda vi lever p√•? Og hvordan kan vi bruke yogapraksisen som inspirasjon og verkt√ły til √• leve et liv i harmoni med bedre helse p√• alle plan?

Torunn er musiker, og har jobbet mye med stemmebruk med spesielt fokus p√• hvordan vi kan bruke stemmen til √• komme i kontakt med v√•r indre lyd og musikk som del av reisen mot v√•r sanne essens. Hun har de siste √•rene s√¶rlig fordypet seg traumesensitivt pustearbeid som terapeutisk verkt√ły og tiln√¶rming til selvutvikling og frigj√łring.

Nå holder hun kurs, workshops, retreater, utdanninger og individualkonsultasjoner i Norge og internasjonalt.

Marthe Mager√ły, M.Psy.¬†

 

Marthe Mager√ły begynte sin spirituelle reise med utgangspunkt i en lengsel etter √• finne indre harmoni. Hun skrev sin mastergrad i helsepsykologi da hun kjente at hun savnet en dypere tiln√¶rming til helse, en tiln√¶rming som tar innover seg alle lag av individet. Veien gikk dermed videre inn i yogaens verden og ble starten p√• et langt og dypt selvutviklingseventyr.

Hun har n√• over 15 √•rs erfaring innenfor yoga- og selvutviklingsfeltet med fordypninger og utdannelser innen blant annet yogaterapi, yoga for kvinner, tantra, kundaliniyoga og craniosakralterapi. De siste fem √•rene har Marthe's reise b√•ret preg av en kraftfull kundalinioppv√•kning som har r√łrt dypt inn i alle aspekter av livet hennes. Reisen har handlet om √• l√¶re √• gi slipp p√• dypere og dypere plan, og gradvis bli en del av den st√łrre skapelsesstr√łmmen i tjeneste her p√• jorda. Det er i hovedsak kundalinien som guider henne i livet, samt flere fantastiske l√¶rere og mestere hun har f√•tt gleden av √• m√łte p√• sin vei.

Marthe holder workshops, retreater og yogal√¶rerutdannelser i Norge og andre deler av verden. Hun er ogs√• veileder i emnet √ėstlig Psykologi ved H√łyskolen Christiania. Undervisningen hennes er alltid basert p√• egen livserfaring, tiln√¶rmingen er udogmatisk og med et √łnske om √• skape et rom der klientene selv i st√łrst mulig grad kommer i kontakt med sin indre visdom.